Você utiliza um desses equipaments em sua casa? ( IMAGEM ABAIXO ⤵ )

Question

Equipamentos para fortalecimento das mãos...

Answer 1

Sim .

Comments

Parabéns pela melhor resposta

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Obrigada pela mr.

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Gostei do gif 

Answer 2

Não. Nunca utilizei. 

Comments

No YouTube tem um vídeo da qual uma pessoa ensina a como fazer: melhor de tudo, você não gasta quase nada..

Eu fiz um aqui em casa e é muito show de bola..

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O equipamento serve para fortalecer os músculos do antebraço e das mãos...

Answer 3

Eu nem tenho e nunca utilizei .

Answer 4

nunca usei

Answer 5

Utilizo anilha para fortalecimento do bíceps, de quebra fortalece o antebraço.

Comments

Isso é muito bom, só deve ter cuidado com a coluna: pós uma má postura prejudica (só uma dica.rs)

A má postura pode causar dor nas costas, já que contribui para o enfraquecimento dos músculos dorsais, que pode levar a alterações estruturais que afetam a coluna vertebral, como hérnia de disco, escoliose, hipercifose ou retificação da coluna, por exemplo.

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100 problema, obrigado.

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Por nada meu querido. ✌

Também quero lhe agradecer pôr sua presenca em nossa pergunta.

Muito obrigado.

Tenha uma boa tarde.

Answer 6

Não usei 

Answer 7

Nunca utilizei um equipamento como esse.

Answer 8

Nenhum 

Answer 9

Yes 

Answer 10

Sim.. Tenho um par desses, que uso pra 'malhar' o 'antebraço' ..

Answer 11

Não utilizo nenhum.

Answer 12

Não, nem sabia que existia, interessante, tu usa? 

Comments

Eu fiz um pra mim aqui em casa muito bom...

Meu pai que é treinador físico disse que ficou prefeito.

Sim! No YouTube tem um pessoal que ensina a como fazer..